動画フレームレートの最適設定ガイド:基礎知識から設定方法まで

動画制作において、フレームレートは非常に重要な要素です。フレームレートとは、1秒間に表示される画像の枚数を指し、通常fps(フレームパーセカンド)で表されます。例えば、24fpsは映画制作に一般的に用いられ、30fpsや60fpsはテレビやオンライン動画でよく使われます。これらの設定により、動画の滑らかさや視聴体験が変わります。
フレームレートの基本

フレームレートとは何か
フレームレートとは、動画やアニメーションで一秒間に表示される画像の数を指します。一般的に”fps”(frames per second)という単位で表され、数値が高いほど動きが滑らかになります。例えば、映画では24fpsが標準的に使用され、これは映画の独特の質感を生み出すためです。対照的に、テレビや一部の動画ゲームでは30fpsや60fpsが使われることが多く、これによりより自然な動きを実現できます。選ぶべきフレームレートは、コンテンツの内容や視聴デバイスに依存します。
たとえば、スローモーション効果を強調したい場合は高いフレームレートが適しています。撮影や編集の際には、目的に応じて最適なフレームレートを選ぶことが重要です。
フレームレートと動画の滑らかさの関係
フレームレートが高いほど、動画はより滑らかに見えます。これは、1秒間に表示される静止画の数が多くなるため、動きがより自然に感じられるためです。例えば、映画では24fpsが一般的です。これは映画フィルムの撮影速度に由来しており、独特の滑らかな動きと映画らしい雰囲気を演出します。一方、テレビ番組では30fpsが一般的です。これはテレビ放送の規格に準拠しており、より自然な動きを表現します。
リフレッシュレートとフレームレートの違い
リフレッシュレートとフレームレートは、どちらも映像の「なめらかさ」に関係するものですが、それぞれ役割が違います。
リフレッシュレートは、画面が1秒間に何回「書き換えられるか」を表す数字で、「Hz(ヘルツ)」という単位で表します。たとえば、60Hzのモニターなら、1秒間に60回、画面が更新されます。
一方、フレームレートは、映像が1秒間に何枚の「画像(フレーム)」で構成されているかを表します。単位は「fps(フレーム・パー・セカンド)」です。映画は一般的に24fps、ゲームでは60fpsやそれ以上が使われることもあります。
この2つの数字がバラバラだと、映像がカクカクしたり、画面の一部がズレて見える「ティアリング」という現象が起きることもあります。
そのため、よりスムーズで快適な映像を見るためには、リフレッシュレートとフレームレートの数字をできるだけ近づけることが大切です。
フレームレートの種類と用途
フレームレートとは、映像が1秒間に何枚の画像でできているかを表す数字で、「fps(フレーム・パー・セカンド)」という単位を使います。この数字が大きいほど、映像はよりなめらかに見えます。
- 30fps:テレビ番組やYouTubeなど、一般的な動画でよく使われます。自然な動きを表現できます。
- 60fps:ゲームやスポーツなど、動きが激しい映像に向いています。とてもなめらかで、動きがはっきり見えます。
- 24fps:映画でよく使われるフレームレートです。少しカクカクした感じが、映画らしい雰囲気を出します。
フレームレートの歴史
フレームレートの歴史は、映像技術の進化とともに歩んできました。
年代 | 出来事 | フレームレート | 説明 |
1900年代初頭 | 手回しカメラによる映画撮影 | 約16fps | カメラマンが手で回して撮影していたため、映像のスピードやなめらかさがバラバラ。 |
1920年代 | 映画に音声をつける時代へ | 24fpsに標準化 | 映像と音をぴったり合わせる必要から、24fpsが映画の標準に。現在でも使われています。 |
1950年代〜 | テレビの普及 | 30fps(NTSC方式) | アメリカなどでのテレビ放送では30fpsが使われ、より滑らかな映像に。 |
2000年代以降 | デジタル映像の普及 | 60fps以上も可能に | ハイビジョンや4K映像、ゲームなどで、60fpsやそれ以上の高フレームレートが一般的に。 |
現在 | VR・eスポーツ・8K映像など | 最大120fpsやそれ以上 | 超高精細でリアルタイム性の高いコンテンツには、さらに高いフレームレートが求められています。 |
このように、フレームレートは時代とともに進化し、映像の見え方を大きく変えてきました。技術の進歩が、私たちの視覚体験をより豊かにしているのです。
フレームレートの選び方:用途別の最適な設定

動画の用途によって、最適なフレームレートは異なります。以下に、代表的な用途別のフレームレート設定の目安を紹介します。
映画
映画では、24fpsが一般的です。これは、映画フィルムの撮影速度に由来しており、独特の滑らかな動きと映画らしい雰囲気を演出します。24fpsは、人間の目の残像効果を利用して、静止画を連続的に表示することで動きを作り出しています。そのため、映画独特の表現を生み出すことができます。
名作映画の多くは24fpsで撮影されており、その結果、観客は映画の世界により深く引き込まれます。しかし、アクションシーンや特定の視覚効果が重視される作品では、48fpsや60fpsといった高フレームレートが選択されることもあります。これにより、動きが滑らかになり、視覚的な情報をより詳細に表現できます。
テレビ番組
テレビ番組を作るときにも、フレームレートの選び方はとても大事です。映像の見え方や印象が、フレームレートによって大きく変わるからです。テレビでは、1秒に30コマ(30fps)のフレームレートがよく使われます。これは、人の目にとって自然でなめらかに見えるフレーム数であり、放送の仕組みにも合っています。
一部のドラマや映画っぽさを出したい番組では、24fpsが使われることもあります。少しカクッとした感じが、映画のような落ち着いた雰囲気を生み出します。スポーツ中継や動きの速いシーンでは、60fpsが活躍します。よりなめらかで、リアルで迫力のある映像になるため、観ている人に臨場感を与えます。
YouTube動画の場合
YouTube動画では、24fps〜60fpsのフレームレートがよく使われます。どのフレームレートが最適かは、動画の内容や見せたい雰囲気によって変わります。
24fps:映画のような落ち着いた雰囲気を出したいときにおすすめ
30fps:日常のVlogやレビュー動画など、自然な動きを見せたいときに向いていま
す。60fps:ゲーム実況やスポーツ、アクションシーンなど、動きの多い動画にぴったり。なめらかで臨場感のある映像になります。
スポーツ動画
スポーツのように動きが速いシーンを撮るには、高いフレームレート(60fps以上)が適しています。60fpsを使うと、選手の動きがくっきり見えて、見ている人に臨場感が伝わります。サッカーやバスケットボール、陸上競技などの撮影時におすすめですが、視聴者の環境(スマホやWi-Fiなど)にも配慮して選ぶと、より快適な視聴体験が提供できます。
ゲーミング動画
ゲーム実況やプレイ動画では、60fps以上の高フレームレートが人気です。特にアクションやスポーツゲームでは、なめらかな動きとリアルな画面描写が求められます。高フレームレートだと、キャラクターや背景の動きがくっきり見えて、視聴者もプレイしている気分になれるというメリットがありますが、60fpsの動画は30fpsに比べてファイルサイズが大きくなるため、ストリーミングやアップロード時間が長くなってしまいます。
ウェブ会議
ウェブ会議では、映像の「なめらかさ」と「通信の安定性」のバランスが重要です。一般的には、15〜30fps程度のフレームレートが使用されます。数値が高すぎる場合、ネットワークへの負荷が増え、通信が不安定になることがあります。また、高フレームレートに対応するには、ある程度の処理能力を備えたデバイスが必要です。古い機種では、再生がスムーズに行えないケースも見受けられますので注意しましょう。
防犯カメラ
防犯カメラでは、10fpsから15fpsが一般的です。これによりデータ容量を抑えつつ、必要な動画品質を確保できます。高すぎるフレームレートは、ストレージ容量を圧迫し、録画時間が短くなってしまう可能性があります。また、ネットワーク帯域幅も消費するため、遠隔監視に支障をきたす場合もあります。
フレームレート設定の注意点

フレームレートの設定は、動画の滑らかさを左右する重要な要素です。高めに設定すると、動きの多いシーンでも滑らかな映像が得られますが、その分ファイルサイズが大きくなり、ストレージを圧迫する可能性があります。一方、低めの設定は容量を抑えられるため、静止画が多い場面やシンプルな映像に適しています。
以下では、フレームレート設定時の注意点について解説しています。
データ容量の増加
動画のフレームレートを上げると、データ容量が増加することがあります。フレームレートが高いほど、1秒間に記録される画像の枚数が増えるため、その分データ量も増加します。
たとえば、30fpsから60fpsにフレームレートを上げると、単純計算でデータ量は倍になります。これは特に4Kなどの高解像度動画では顕著です。データ容量の増加は、ストレージの負担を増やすだけでなく、転送や編集にも時間がかかる原因となります。
そのため、動画を撮影する際には、必要に応じてフレームレートを調整し、データ容量を管理することが重要です。撮影目的や使用するデバイスのストレージ容量を考慮し、バランスの取れた設定を心がけましょう。
バッテリー消費量の増加
高フレームレート動画の撮影や再生は、バッテリー消費量が増加します。これは、デバイスがより多くの処理能力を必要とするためです。そのため、長時間撮影や再生を行う場合は、バッテリー残量に注意が必要です。
特に、モバイルデバイスで動画を撮影する場合や、長時間の撮影が必要な場合や外出先での撮影では、予備のバッテリーを用意するか、フレームレートを適度に設定することが重要です。バッテリーの持ちを考慮しながら、撮影目的に応じてフレームレートを調整することで、効率的に動画撮影を行うことができます。
画質の劣化
動画のフレームレートを適切に設定しないと画質が劣化することがあります。フレームレートが低すぎると、映像がカクカクしたり、動きがスムーズでなくなる可能性があります。逆にフレームレートを高く設定しすぎると、データ量が増加し、圧縮の際に画質が劣化することがあります。
リフレッシュレートとの互換性
動画のフレームレートとディスプレイのリフレッシュレートの相性は、視聴時の映像体験に大きな影響を与えます。フレームレートは「動画が1秒間に何回表示されるか」、リフレッシュレートは「ディスプレイが1秒間に何回画面を更新するか」を示す指標です。
例えば、30fpsの動画を60Hzのディスプレイで再生した場合、1フレームあたり2回表示されるため、動きがなめらかに感じられます。反対に、この2つの数値が合っていないと、映像がカクついたり、ちらついたりすることがあります。
理想としては、ディスプレイのリフレッシュレートと動画のフレームレートが一致している状態が望ましいものの、完全に一致しなくても、フレームレートの倍数に近いリフレッシュレートを選ぶことで、よりスムーズな再生が可能になります。
たとえば、24fpsの映画を120Hzのディスプレイで再生すると、1フレームが5回ずつ表示されるため、滑らかな映像が実現できます。こうした調整を行うことで、快適で高品質な視聴環境を整えることができるでしょう。
フレームレートに関するよくある質問

Q1. フレームレートが高いほど、動画は必ずしも綺麗になるのでしょうか?
A1. フレームレートが高いほど、動画は滑らかになりますが、画質が必ずしも向上するとは限りません。フレームレートと画質は、それぞれ独立した要素です。画質は、解像度や圧縮率などの要素によって決まります。
Q2. フレームレートを高くすると、動画ファイルのサイズが大きくなるのでしょうか?
A2. はい、フレームレートを高くすると、動画ファイルのサイズが大きくなります。これは、1秒間に表示される静止画の数が増えるためです。高フレームレートの動画は、より多くのデータ量を必要とするため、ファイルサイズが大きくなります。
Q3. フレームレートは、動画編集ソフトで変更できますか?
A3. はい、多くの動画編集ソフトでは、フレームレートを変更できます。ただし、元の動画のフレームレートによっては、変更できない場合があります。また、フレームレートを変更すると、画質が劣化する場合もあります。
まとめ

フレームレートは、動画の滑らかさを決定する重要な要素です。用途や環境に合わせて適切なフレームレートを選択することで、より良い動画制作や視聴体験を実現できます。高フレームレートは、滑らかな動きを表現できますが、データ容量やバッテリー消費量、画質への影響も考慮する必要があります。
本記事が、フレームレートに関する理解を深める助けになれば幸いです。
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